Видео с ютуба Marcel Clementi

DEHNEN FÜR UNBEWEGLICHE 2026 - 15 Minuten Yoga Stretching Routine für Anfänger & ungelenkige Männer

LANGSAME YOGA ROUTINE FÜR ANFÄNGER - täglich 20 Minuten für mehr Beweglichkeit & weniger Stress

60 MINUTEN LIVE YOGA - Werde Teil meiner Community & lerne mehr über Yoga, Philosophie, Meditation

MEINE PERSÖNLICHE YOGA ABENDROUTINE - 15 Minuten Dehnen für Beweglichkeit und besseren Schlaf

9 MINUTEN YOGA FÜR JEDEN TAG - Kurzes Dehnen für stressige Tage (für jedes Alter)

BEINE & PO TRAINING FÜR ZUHAUSE - 15 Minuten Fitness ohne Geräte (für jedes Alter)

MOBILITY ROUTINE FÜR UNGELENKIGE & UNBEWEGLICHE ANFÄNGER - 20 Minuten Tägliches Training

YOGA MORGENROUTINE FÜR JEDEN TAG - Dehnen und Faszienrollen für mehr Beweglichkeit & Wohlbefinden

YIN YOGA ABENDROUTINE FÜR JEDEN TAG - Dehnen und Entspannen gegen Rückenschmerzen

YOGA FÜR UNGELENKIGE ANFÄNGER - 20 Minuten Dehnen für mehr Beweglichkeit und Kraft

NIE WIEDER SCHULTERSCHMERZEN - 3 Übungen die wirklich helfen

Sofort beweglichere Hüften mit dieser Mobility-Übung!

YOGA AM MORGEN (Tag 7) - 10 Minuten Meditation für bessere Konzentration & gegen Stress

YOGA AM MORGEN (Tag 6) - Fitness Routine für Kraft in Bauch, Beinen & Po (hilft gegen Schmerzen)

YOGA AM MORGEN (Tag 5) - Mobility Routine für Beweglichkeit & gegen Schmerzen (Anfänger geeignet)

#133 - Selfcare und Atmung als Yoga-Influencer mit MARCEL CLEMENTI

YOGA AM MORGEN (Tag 4) - Rücken & Bauch kräftigen gegen Rückenschmerzen

YOGA AM MORGEN (Tag 3) - Langsames Dehnen für mehr Beweglichkeit & Wohlbefinden (auch für Anfänger)

YOGA AM MORGEN (Tag 2) - Beine dehnen & kräftigen I Routine für mehr Beweglichkeit

YOGA AM MORGEN (Tag 1) - Routine für mehr Beweglichkeit, Kraft und Ruhe (für Anfänger geeignet)